1. csomag: 3×20 perces edzések
GerincPilates Pilates és Gerinctrénig, a Gerincünk Egészségéért Állásban végzett Comb-Popsi feszesítő edzés Testtartás javításával, Váll- és Karfeszesítő gyakorlatokkal Has-Hát erősítés Bónusz: A helyes testtartás beállítása Felhasználási idő: 1 hónap Ide kattintva
