4 részes, összesen 40 perces VIDEÓSOROZAT

Célzott edzés elfoglalt, tudatos Nőknek!

Ultra rövid edzés-programsorozat a kritikus női pontokra!

Mikor ajánlom ezt a speciális gyakorlatsort?

Kevés időd van magadra, mégis beiktatnád az edzést a naptáradba?

Ezekkel a nagyon rövid edzésekkel segítek nagyon alaposan és hatékonyan megdolgoztatni a combot, popsit, a hasat, a hátat, a karokat, hogy formássá, feszessé, tónusossá varázsold a testedet!

Ismételheted, de össze is variálhatod az edzéseket!

A gyakorlatokkal javítod a testtartásodat, újra töltődsz életenergiával, fittebb, csinosabb és magabiztosabb leszel!

A videósorozat ára 1 hónapos hozzáféréssel bruttó  8 990 forint.

A hozzáférést a vásárlás utáni visszaigazoló emailben küldjük el!

A videósorozat részei

Hidvégi Andi

Nemzetközi Pilates- és Reebok edző, GerincPilates tréner

“Amióta csak az eszemet tudom, a mozgás az életem részét képezi. Versenyszerűen űztem több sportágat, szertornásztam, atletizáltam, röplabdáztam és sportaerobikoztam, és a mozgás szeretete az, ami az Élet nagy megpróbáltatásain mindig keresztül segített. Hiszem, hogy az életben óriási szerepe van a testmozgásnak.

Ezen keresztül megismerhetjük magunkat, a testünket, megérezhetjük a határainkat és a lelkünk rezdüléseit. 

Azt vallom, hogy a szeretet energiájának a térben való pozitív áramlása, a közösség összetartó ereje éppen olyan fontosak egy-egy mozgásprogramban, mint a támogatás, bizalom, egymás segítése és a pozitív visszacsatolás.

Vigyél új színt az életedbe, tedd félre picit a konvencionális edzéseket és nyiss olyan mozgásformák felé, ahol nem csupán az izmok feszítése és elernyedése számít, hanem az összhang a közösségen belül és a test és lélek között!”

Shopping Cart
Scroll to Top